Ванны для упругой кожи

Рецепты антицеллюлитных ванн

Проблема целлюлита не понаслышке знакома 80 процентам женщин. Мечтая распрощаться с ненавистной «апельсиновой коркой», представительницы прекрасного пола неустанно тестируют различные маски, скрабы, лосьоны и обертывания. Среди домашних лифтинг — процедур, направленных на коррекцию силуэта и восстановление упругости кожи, особенно ярко выделяются косметические ванны. Сайт InteresPortal подобрал рецепты антицеллюлитных ванн, которые можно делать дома.

Прелесть таких сеансов состоит в том, что они дают великолепную возможность расслабиться и отдохнуть, пока активные действующие вещества проникают в организм и энергично разворачивают программу расщепления подкожного жира. Вашему вниманию предлагается подборка самых эффективных антицеллюлитных ванн: учимся совмещать приятное с полезным!

Ванны с имбирем

Процедуры из имбиря для упругости кожиИмбирные ванны помогают активизировать обмен веществ, улучшить циркуляцию крови в проблемных зонах, выводят вредные шлаки и отлично тонизируют кожу. Применять жгучий корень в деле похудения можно по-разному:

Способ 1

Налейте в сотейник полстакана молока. Растопите в нем плитку горького шоколада, подсыпьте пару щепоток корицы и свежего имбиря, измельченного на терке. Сразу же отставьте состав с плиты, дайте немного остыть, а затем вылейте в теплую ванну. Наслаждайтесь чудесным ароматом, питайте кожу и сбрасывайте лишний вес с удовольствием!

Способ 2

Залейте кипятком тертый имбирь. Соедините со свежим мятным настоем (можно взять мелиссу), после чего процедите и сразу добавляйте в ванну.

Способ 3

Покрошите кусочек имбирного корня на терке, запарьте кипятком и выдержите на огне четверть часа. Процедите и перелейте жидкость в ванну. Спустя 15 минут имбирной «терапии» необходимо интенсивно помассировать места отложения целлюлита, а затем насухо вытереть кожу и завернуться в махровый халат (обратите внимание: душ принимать не следует). Отправляйтесь под теплое одеяло минут на двадцать – тридцать: потея, вы начнете усиленно избавляться от лишних килограммов, а ними вместе уйдет и целлюлит.

Ванны с морской солью

Рецепты антицеллюлитных ваннБлагодаря богатейшему составу морская соль обеспечивает коже приток бесценных минералов (в их числе находятся бром, кальций, стронций, магний, калий и многие другие представители). Получая такое щедрое и разнообразное снабжение, клетки тела нормализуют свою работу, избавляются от скоплений лишней жидкости и жира – как результат, поверхность кожи постепенно разглаживается. Применять продукт можно и комплексно, и, что называется, в чистом виде.

Вариант 1

Растворите 2 стакана соли в небольшой миске с водой. Смешайте с косметическим маслом (например, миндальным) или теплым травяным отваром (как нельзя лучше подойдут крапива, подорожник, петрушка и одуванчик). Добавьте жидкость в ванну и постарайтесь хорошенько расслабиться. Через 25 минут примите душ без мыла и промокните тело мягким полотенцем. Поскольку соль подсушивает кожу, ее необходимо сразу же обработать увлажняющим лосьоном. В идеале водные процедуры с морской солью проводятся перед сном.

Вариант 2

Чтобы достичь еще более ощутимого прогресса, антицеллюлитные солевые ванны можно сочетать с содой. Для этого перемешайте 60 граммов соли с 1,5-2 стаканами пищевой соды, а затем просто высыпьте состав в теплую воду. Длительность сеанса не должна превысить 25 минут, по окончании ополоснитесь чистой водой. Как и в предыдущем случае, кожу стоит побаловать увлажняющим кремом либо лосьоном.

Ванны с отрубями

otrubi-minСократить проявления целлюлита вполне под силу и пшеничным отрубям: наполните ими марлевый мешочек, а затем зафиксируйте под краном так, чтобы струя воды проходила прямо сквозь него. Наполните ванну и расслабляйтесь минут десять-пятнадцать. Вытирать кожу после процедуры не следует – пусть высыхает естественным образом.

Курс отрубных антицеллюлитных ванн включает минимум 10 сеансов, при этом наряду с дряблостью и «апельсиновой коркой» исчезают кожные высыпания и раздражения.

Ванны с глиной

glina-minКаждая из разновидностей косметической глины славится умением качественно улучшать структуру кожи. Для избавления от целлюлита особенно полезны голубая (или кембрийская), черная, белая и зеленая глина – эти сорта насыщают организм полезнейшими микроэлементами, не дают застаиваться жидкости и лимфе, восстанавливают оптимальную жизнедеятельность клеток.

Белая, коалиновая глина подходит для ванн наилучшим образом – в ходе процедур она активно устраняет дряблость и сокращает бугорки на коже в «проблемных зонах». Температура воды должна достигать порядка 39 градусов, а смесь готовится следующим образом: растворите 10 миллилитров эфирного масла (в приоритете состоят цитрусовые – мандарин, грейпфрут, лимон, а также эвкалиптовое, масло герани и розмарина) в чашке теплого молока, затем вылейте в воду для купания. Отдельно разведите порошок глины в воде до состояния кашицы – ее также следует отправить в ванну. Продолжительность сеанса, в среднем, составляет полчаса. По окончании ополоснитесь под душем без применения мыльных средств, на высушенную кожу нанесите увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Ванны с корицей

koriza-minАнтицеллюлитные свойства душистой пряности объясняются ее способностью ускорять обменные процессы, усиливать приток крови к поверхности кожи, а также регулировать движение лимфы. Для быстрого расщепления «апельсиновой корки» предпочтительнее использовать не порошок, а эфирное масло корицы.

Добавлять разогревающий коричный эфир прямиком в ванну ни в коем случае нельзя – поскольку он не растворяется, а задерживается, подобно пленке, на воде, велик риск получить ожоги. Разводите масло в слегка подогретом молоке или медовом сиропе, и только после этого подключайте смесь к водным процедурам.

Ванны с горчицей

gorchiza-minГорчичные ванны принимают с частотой 1 раз в 3 дня, на один курс отводится 11 процедур. В дальнейшем возобновлять сеансы можно только через месяц.

Благодаря стойкому термальному эффекту ткани организма начинают усиленно сжигать жировые излишки, кожа становится гладкой и эластичной. Приготовить ванну абсолютно не сложно: просто всыпьте 150 граммов сухого порошка горчицы в чуть теплую воду (повышение температуры в любом случае будет вам гарантировано!). Длительность водных процедур не должна превышать 10 минут, позже обязательно ополосните тело чистой теплой водой и закутайтесь в теплый плед хотя бы на полчаса.

Накануне применения такой ванны желательно покрыть кожу жирным детским кремом или маслом: ухаживающее средство смягчит жгучесть состава, и вы будете стопроцентно защищены от раздражения. После процедуры на тело можно нанести легкое косметическое молочко, а вот от использования специальных антицеллюлитных кремов необходимо решительно отказаться.

Ванны с мумие

mumie-minМумие – еще один природный «чистильщик» человеческого организма. Избавляя его от шлаков, токсинов и свободных радикалов, продукт улучшает питание кожи, приводит в норму водный баланс, омолаживает и регенерирует клетки, а также постепенно уничтожает целлюлитные отложения и растяжки.

Приобрести полезное мумие можно в любой аптеке. Растворите 5 граммов средства в половине литра горячей воды. Полученную жидкость перелейте в теплую ванну, где вам и предстоит отдыхать в течение ближайших 30 минут.

Ванны с яблочным уксусом

yablochnyi_uksus-minЛимонная, уксусная и молочная кислоты, аминокислоты, ферменты, а также свыше двух десятков минералов – всем этим богатством щедро делится яблочный уксус. Этот удивительный продукт готов стать действенным помощником не только в избавлении от целлюлита, но и в борьбе с растяжками: он разглаживает, укрепляет и подпитывает кожные покровы, провоцирует энергичную выработку коллагена, мягко удаляет омертвевшие слои клеток.

Температура воды для таких ванн может варьироваться в пределах 36-38 градусов. Добавьте три четверти стакана яблочного уксуса, а с ним вместе — пару стаканов морской соли (по желанию на нее предварительно капают 2-3 капельки эфирного масла). Через пятнадцать минут переходите к полосканию под душем. Антицеллюлитный курс предполагает проведение десяти сеансов, которые повторяют каждые два дня. Позже понадобится сделать перерыв.

Как правильно принимать антицеллюлитные ванны

Прежде чем увлекаться регулярным проведением любых косметических ванн, необходимо взять на заметку несколько важных принципов:

  • Процедуры осуществляются исключительно сидя: область сердца всегда должна находиться над уровнем воды.
  • Некоторые компоненты способны спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому их стоит заранее тестировать на небольшом участке кожи. Если через три-четыре часа не выявилось подозрительных признаков вроде покраснения и зуда, можно смело довериться составу!
  • При появлении явного дискомфорта, головокружения, переутомления, аритмии или одышки косметический сеанс следует незамедлительно прервать.
  • Употреблять пищу допускается не позже, чем за полтора часа до приема ванны. Такую же паузу выдерживают и после водных процедур.
  • Оптимальная температура воды составляет 37 градусов, но при желании можно поддерживать умеренный 20-30-градусный режим
  • Принимая ванны, полезно растирать кожу губкой или делать пощипывающий массаж.
  • Как бы ни было приятно и комфортно, находиться в воде дольше получаса категорически не рекомендуется. Во избежание побочных проявлений, в течение недели проводят не более трех процедур.
  • Причинами для временного отказа от антицеллюлитных ванн являются следующие ситуации:
    • периоды «критических дней», беременности и послеродового восстановления;
    • наличие заболеваний почек, сердца или сосудов (в том числе варикоз и гипертония);
    • простуда и повышение температуры тела;
    • гиперчувствительность кожи и болезни дерматологического характера;
    • наличие травм, порезов или ссадин на коже;
    • недавний прием алкоголя.

Косметические ванны – простейший путь к безупречной внешности и железной уверенности в себе. Попробуйте применить рецепты антицеллюлитных ванн, и вы добьетесь потрясающего преображения за считанные недели!

Оцените, пожалуйста, статью
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *